Il sangue dal naso o epistassi può essere un’esperienza piuttosto allarmante, non solo per i bambini, ma anche per gli adulti.

Tuttavia, il sangue dal naso è raramente una patologia seria che può essere gestita facilmente.
Perdere sangue dal naso è abbastanza comune e molte persone lo hanno sperimentato ad un certo momento della vita.

Anche se il sanguinamento dal naso può verificarsi a chiunque, è più comune nei bambini di età compresa tra 2 e 10 anni. Ciò perché i bambini rischiano di cadere o incorrere in lesioni durante il gioco. Le persone che hanno superato i 50 anni, sono anch’esse soggette a soffrire di epistassi.

Nel caso in cui il sanguinamento origina dalla parte anteriore del naso, si definisce epistassi anteriore. Se il sanguinamento è dalla parte posteriore del naso, si parla invece di sangue dal naso posteriore.
L’epistassi anteriore comprende più del 90% di tutti i problemi di sanguinamento dal naso. In questo caso, è un vaso sanguigno del setto nasale da cui ha origine l’emorragia. Non è molto difficile controllare il sanguinamento anteriore.

L’epistassi posteriore è un pò meno comune di quella anteriore. Le persone anziane hanno maggiori probabilità di soffrire di questo tipo di sanguinamento. Nella maggior parte dei casi, l’epistassi posteriore proviene da un’arteria situata nella parte posteriore del naso. Questi tipi di emorragie nasali sono molto più complicate e richiedono l’attenzione medica. Per questo tipo di sanguinamento potrebbe essere richiesta l’ospedalizzazione per il trattamento.

Il sangue dal naso non è in realtà una condizione di per sé, ma è più come un sintomo di un problema. A volte, il sangue dal naso non è altro che un rivolo di sangue, ma altre volte, può diventare un grande zampillo difficile da controllare.

Le cause del sangue dal naso
Non tutti i casi di emorragie nasali hanno una causa identificabile. Una delle cause più comuni del sangue dal naso è un trauma alla zona nasale. Il trauma può essere causato da fattori esterni, come un colpo al volto o un infortunio. Si può anche causare un trauma interno se si ha l’abitudine di infilare nel naso oggetti taglienti o appuntiti.

Tuttavia, altri problemi che possono causare epsitassi:
infezioni del seno nasale – corpi estranei bloccati nelle vie nasali – esposizione all’aria secca e calda per un lungo periodo di tempo – rinite allergica – starnuti – soffiare il naso troppo vigorosamente – perforazione o deviazione del setto nasale – uso di alcuni farmaci o droghe illegali come la cocaina – presenza di malattie renali o malattie epatiche – pressione alta accompagnata da livelli eccessivi di ansia – infezioni nel naso e cavità nasali- disturbi della coagulazione – leucemia – esposizione a sostanze irritanti come l’ammoniaca – raffreddore comune – uso eccessivo di spray nasali – abuso di alcol – emofilia – polipi nasali – aterosclerosi – cambiamenti improvvisi di altitudine, come quando si vola

Rimedi per il sangue dal naso
Se il sangue dal naso è causato da fattori semplici e comuni il medico può raccomandare l’uso di rimedi casalinghi per arginare il problema di sanguinamento.

Qui di seguito alcuni dei rimedi più comuni per l’epistassi:
Ghiaccio: questo è il rimedio più comune per ridurre i problemi di gonfiore e sanguinamento. Un impacco freddo rallenta il flusso del sangue facendolo coagulare più velocemente e l’emorragia si fermerà in pochi minuti. Applicare una borsa del ghiaccio direttamente sull naso e usarlo per almeno 5 minuti. Nel caso in cui non si ha una borsa per il ghiaccio si possono mettere un paio di cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica o dentro un asciugamano. In alternativa, usare un sacchetto di verdure surgelate

Bicarbonato di sodio: questo rimedio è buono per irrigazione nasale e può arginare il flusso di sangue dal naso. Fare una soluzione con acqua e bicarbonato spruzzando 2 o 3 volte nel naso.

Testa alta: è meglio tenere la testa sollevata, almeno fino a quando il sanguinamento si arresta. Sdraiarsi con la testa appoggiata su un paio di cuscini o sedersi su una sedia reclinabile. È inoltre necessario evitare di chinarsi.

Aceto: immergere un piccolo pezzo di cotone in un pò di aceto bianco e posizionarlo nella narice che sanguina. Questo rimedio aiuta a sigillare il vaso sanguigno.

Dieta per epistassi
Ci sono molte persone che soffrono di perdita di sangue dal naso di frequente a causa di carenze nutrizionali. In questi casi, è possibile ridurre il problema con alcuni aggiustamenti nella dieta.

Aumentare l’assunzione di ferro, perché contiene emoglobina che è un componente importante dei globuli rossi.
Alcuni dei più comuni alimenti ricchi di ferro sono carne rossa, spinaci, tuorli d’uovo, carciofi, fegato, cavoli, uva passa, prugne, vongole, ostriche, capesante, tacchino, ceci, fagioli, soia e legumi, solo per citarne alcuni.

Consumare una maggiore quantità di alimenti ricchi di vitamina C, in quanto contribuisce a formare il collagene, che è una parte importante dei tessuti corporei.
Alcuni degli alimenti che sono ottime fonti di vitamina C sono peperoni (rosso e verde), prezzemolo, timo, senape, uva, kiwi, cavolini di Bruxelles, cavolfiore, broccoli, papaya, mandarini, arance, limoni, fragole.

Quando si tratta di coagulazione del sangue, la vitamina K è estremamente importante.
Alcune delle migliori fonti di vitamina K includono soia, maionese, cime di rapa, prezzemolo, lattuga, indivia, spinaci, cavolo, manzo o fegato di maiale, avocado, cipolle verdi, cavoli di Bruxelles, cavoli e broccoli.

Lo zinco è un importante nutriente, che aiuta il benessere dei vasi sanguigni nel corpo.
Alcuni dei prodotti alimentari ad alto contenuto di zinco includono riso e pane integrale.

Suggerimenti per epistassi
Per il problema del sangue dal naso un pò di prevenzione può risparmiare un sacco di problemi. I genitori devono assicurarsi che le unghie dei loro figli siano tagliate corte in ogni momento. È inoltre necessario proteggere il bambino contro l’eccessiva secchezza del naso. Particolare cura deve essere presa nel tenere sotto controllo le allergie.